One week of the slow carb diet test

Um teste da mistura de chás e um dente de alho cru pela manha combinados com a dieta slow carb consumida durante um regime de jejum intermitente
eating window: 11 às 19 – 18/6 ratio

segunda:
um dente de alho
frango, feijão e salada
carne, feijão e salada

terça:
um dente de alho
chá misto (carqueija, chá verde, hibisco, erva doce e boldo)
frango, feijão com verduras (mandioca, jerimum e batata doce) e salada
frango, feijão com verduras (mandioca, jerimum e batata doce) e salada

quarta:
um dente de alho
chá misto (carqueija, chá verde, hibisco, erva doce e boldo)
carne, feijão com verduras (mandioca, jerimum e batata doce) e salada
frango, feijão com verduras (mandioca, jerimum e batata doce) e salada

quinta:
um dente de alho
chá misto (carqueija, chá verde, hibisco, erva doce e boldo)
frango, feijão com verduras (mandioca, jerimum e batata doce) e salada
frango, feijão com verduras (mandioca, jerimum e batata doce) e salada
duas colheres de açai

sexta:
um dente de alho
chá misto (carqueija, chá verde, hibisco, erva doce e boldo)
peixe, feijão e salada

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